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為貫徹落實全國總工會對職工隊伍心理健康工作的有關要求，切實做好職工心理健康服務工作，進一步豐富公司職工心理健康教育知識、緩解心理壓力，12月15日上午，公司工會特別邀請到了華東政法大學刑事法學院教授、中央紀委杭州培訓中心兼職教授陳和華，以“減壓賦能 心靈護航”為主題開展了職工心理健康專題講座，各直屬企業(yè)職工代表、各部門（中心）職工代表200余人現(xiàn)場聆聽講座。本次講座由公司黨委委員、董事、工會主席朱年紅主持。

陳和華老師憑借淵博的專業(yè)知識和豐富的從業(yè)經(jīng)驗，用幽默詼諧的語言、典型生動的案例，帶來了一場別開生面、趣味橫生的講座。他從情緒的種類、壓力的來源，從情緒管理與心理健康、工作壓力與心理健康、挫折應對與心理健康三方面入手，通過案例分析、故事講述的方式傳授處理人際關系中問題及沖突的策略、管理情緒與應對工作壓力的方法和技巧，引導如何暫時放下緊張的工作、放松緊繃的神經(jīng)，更好地應對挫折，做自己情緒的主人，從而更好地實現(xiàn)自我價值。講座結束后，職工紛紛表示，通過本次講座學到了控制情緒、舒緩壓力的有效方法，會以更加昂揚向上、積極進取的精神風貌投身工作崗位。

關注職工心理健康問題，扎實做好心理關愛工作，是公司工會“幸福路橋”職工生活品質提升工程的重要內容。下一步，公司工會將切實履行維權和服務職能，創(chuàng)新方式方法，多途徑、多方式幫助干部職工調節(jié)心理壓力、消除負面情緒，不斷增強職工隊伍的向心力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，以實際行動匯聚推動公司高質量發(fā)展的強大合力。